Energie tanken bei der Arbeit: Qi Gong beim Gesundheitstag von phase 10

Yoga am Arbeitsplatz ist vielen bekannt, aber was ist mit Qi Gong? Der gestrige Gesundheitstag bei phase 10 stand ganz im Zeichen von Gesundheit und Vitalität für Körper und Geist.

Der erfahrene Qi Gong-Lehrer Marcus Wendt war zu Gast und führte das Team von phase 10 einen Tag lang in die fernöstliche Heil- und Bewegungskunst ein. Die alte chinesische Übungspraxis zielt u. a. darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, Stress und Verspannungen abzubauen, die Konzentration zu steigern und das Immunsystem zu stärken. Für viele Teammitglieder war dies eine völlig neue und bereichernde Erfahrung.

Der Gesundheitstag ist Teil des Gesundheitsmanagements bei phase 10 und ein gelebtes Programm, um alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei zu unterstützen, gesund zu leben und zu bleiben.

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